アイスクリーム頭痛（Ice cream headache）は、冷たい飲み物や冷たい食べ物を摂取した際に一過性の頭痛が起こる現象です。一般的には数秒から数分間続き、特に前頭部やこめかみに痛みを感じることが多いです。アイスクリーム頭痛は別名「アイスクリームの頭痛」や「ブレインフリーズ（Brain freeze）」とも呼ばれます。
アイスクリーム頭痛の原因は、冷たい飲み物や食べ物が口の中や喉を通過する際に、血管が収縮し、その後急激に拡張することによると考えられています。これにより、周囲の組織や神経に刺激が与えられ、頭痛が発生するとされています。
アイスクリーム頭痛は比較的一過性であり、通常は数分以内に自然に収まることが多いです。頭痛を軽減するためには、冷たい飲み物や食べ物をゆっくりと摂取する、飲み物やアイスクリームを口の中で一定の温度になるように保持するなどの対処法があります。
アイスクリーム頭痛は比較的一般的な現象であり、特に頭痛に敏感な人や頭痛の頻度が高い人にとってはよく経験されることです。しかし、症状が頻繁に起こる場合や、頭痛が非常に強く長く続く場合には、医師に相談することが推奨されます。
