記憶の生成効果（Generation Effect）とは、自ら情報を生成することが、その情報の長期記憶への定着と回想を促進する現象です。簡単に言えば、情報を自分で考えたり再現したりすることで、より良い記憶が形成されるという効果です。
例えば、単語リストを覚える場合を考えてみましょう。リストの単語をただ読むだけでは、それらの単語を覚えることができますが、その記憶は弱いものになりやすいです。一方、単語を読みながら自分で意味を考えたり、関連するイメージを思い浮かべたりすると、その情報を自分自身で生成したことになります。
生成効果によると、情報を自分で生成することで、脳の活動が活発化し、より深い処理が行われます。その結果、生成された情報は他の情報よりも長期記憶に定着しやすくなります。また、後にその情報を回想する際にも、生成された情報はより容易にアクセスされます。
記憶の生成効果は教育や学習においても活用されています。学習者が情報を自分自身で考え、関連付け、表現することで、より深い学習と記憶の形成が促されるとされています。このため、授業や学習活動において、アクティブラーニングやディスカッション、自己説明などの方法が採用されることがあります。
